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標題: 自己动手做美食-鸡肉蒸海鲜菇,营养美味超好吃,晚餐不用愁 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2019-7-29 15:44
標題: 自己动手做美食-鸡肉蒸海鲜菇,营养美味超好吃,晚餐不用愁
本身脱手作美食-鸡肉蒸海鲜菇，养分甘旨超好吃，晚饭不消愁！

进入夏日三伏天后，你会不会有食欲不振的表示呢？气候燥热让你厌食不想用饭，也不想动，只想喝杯冷饮，比方奶茶、酸奶，乃至是冰镇可乐和雪碧，哎呀，这个透心凉，让人非常舒爽！

炎天确认让人胃口欠好，可是咱们仍是得继续吃工具，若是要说炎天最爱好的食品，小编感觉应当是凉拌类食品或是稀粥之类了，比方凉面、凉皮，绿豆粥、红豆粥、八宝粥、小米粥、黑米粥等等，啥粥都感受好吃，都那末的吃不腻。

不外小编今天不是带大师吃粥，而是一种甘旨大餐，有了它，晚饭你就不消愁了。它就是咱们今天的主角鸡肉海鲜菇，是否是没有吃过？没有吃过就赶快随着小编来尝尝这道超等好吃的美食大餐吧。

第一步：筹备食材，起首最首要的固然是要一只鸡了，不然也是巧妇难为无米之炊呀，除筹备一只鸡之外，还必要筹备一些海鲜菇，要说这个海鲜菇，还其实不是很常见的菜，不外在大都会内里就啥都有，它特此外清香，同时另有海鲜的甘旨，以是它也很好吃，代价也相对于偏贵呢。此外还必要筹备的食材有白糖1勺、淀粉1勺、蚝油5克、食用盐1小勺三重代書貸款,和生抽3小勺，香葱适当，就如许就算筹备好了。

第二步：将鸡腿洗清洁，然后将它剁成鸡块，不要太大也不要过小，中心的模样方才好，哈哈，然后将鸡块放入碗中，筹备参加调料举行腌制，起首带上手套，然后参加3小勺生抽，有手抓匀，然后再参加食用盐和料酒和糖举行搅拌，必要搅拌平均哦，最后利用保鲜膜封锁好，放入冰箱冷藏30分钟，让它加倍的入味和肉嫩。

第三步：将腌制好的鸡肉拿出来放入一个大盆中，然后将生姜切成姜丝，放入鸡块中，再参加2勺淀粉，淀粉可让肉加倍鲜嫩，同时也可能让鸡肉吸取更多的汤汁，更参加味，然后再放入一点色拉油和鸡精，然后充实搅拌好。

第四步：将海鲜菇洗濯清洁，然后摆盘，将调节好新竹小額借款,的鸡肉铺在海鲜菇上面，这里略微仔细的摆盘一下，让它加倍都雅，究竟结果一道菜除味道，它的卖相也要好，才能加倍吸惹人的食欲。

第五步：将摆盘好的盘子放入蒸锅内里起头蒸，若是有蒸锅固然最佳，没有的可以用电饭煲或蒸箱哦。

第六步：必要蒸20分钟哦，若是效力不高的那必要30分钟，蒸的进程中不要去打开，以是这个时辰你只必要渐渐期待美食就好，若是时候到了，也不要立马开盖，必要再静置几分钟渐渐焖一下。

第七步：切上一点葱花和小米辣，便秘治療,均可以切碎一点，然后在蒸锅出炉后将这些撒到碗中，就如许，咱们的美食就算乐成了。

如许的美食是不是已足够吸引你呢？既养分又甘旨的美食不成多得，随意吃一碗，想吃的朋侪赶快尝尝吧！

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