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看了都馋的几道美食 有荤有素 让你每天都有合适的下饭菜

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發表於 2019-7-29 15:17:17 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
美食的打开方法有万万种,即便是一块牛肉,也应当有本身的立场一年四时时令转移,看似平常的食品也在万千世界里酝酿出纷歧样的豪情。

今天和大师继续分享美食~ 看看本日这几款美食的做法吧。

举荐菜1、口蘑烤蛋饼

食材清单

鸡蛋 一个、口蘑 一个、黑胡椒粉 适当、食盐 适当

烹调步调

一、筹备食材

二、鸡蛋参加盐和黑胡椒粉

三、鸡蛋搅打平均,口蘑切片

四、蛋液倒入烤盘,铺上口蘑片

五、概况撒黑胡椒粉

六、烤箱预热180度上下火中层烤12分钟摆布

七、蘑菇和鸡蛋是绝配

八、口感有韧性

举荐菜2、鱼腩焖豆腐

食材:鱼腩180g、豆腐400g、油1汤勺、盐1/2茶匙、浓汤宝1块、酱油1茶匙、生姜2片、米酒几滴、蒜子2瓣。

做法:支票借款,

1.备好食材。(豆腐买回来后用净水泡着;鱼腩切小块,加进少量盐和米酒腌制几分钟)

2.把豆腐切成小块,并筹备蒜子和姜丝。热锅下油,把鱼腩摆进小火两面煎黄。把姜丝和蒜子放进继续煎一分钟。

3.把煎好的鱼腩推一边,接着把豆腐块放进两面一分钟,加进一大碗水,接着加进一块浓汤宝。盖上锅盖大火烧开,接着转小火慢炖。约十三分钟后加进适当酱油调味便可

举荐菜3、野芹菜炒牛肉

食材:野生芹菜、牛肉、淀粉、胡椒粉、酱油、大蒜、姜、盐、鸡粉

做法

一、将芹菜和牛肉洗净,芹菜去叶切小段,牛肉切成丝。

二、切好的牛肉参加少量酱油、胡椒粉和2匙淀粉抓匀备用,姜切丝,蒜切末备用。

三、上锅入适当油,爆香蒜末,参加牛肉爆牙齒美白,炒半晌,炒好的牛肉盛出。

四、锅里再参加少量油,参加野菜爆炒几下。

五、参加牛肉,调入少量盐和少量鸡粉炒平均便可。

举荐菜4、酸辣肉丝

食材:猪肉(肥瘦)200克,冬笋50克,木耳(水发)50克,泡椒20克,醋10克,盐5克,大葱25克,酱油1克,大蒜(白皮)15克,白沙糖10克,姜10克,淀粉(玉米)10克,植物油60克

做法:

一、 把猪肉切粗丝,加少量盐和湿淀粉拌匀;净冬笋、水发木耳切成丝;泡红辣椒剁蓉。

二、另取一碗放白糖、盐、醋、酱油、肉汤、湿淀粉兑成味汁。

三、 炒锅置旺火上,下植物油烧至六成热,下入肉丝炒至散亮发白。

四、参加泡红辣椒蓉、姜粒、蒜粒炒香上色。

五、再回入冬笋丝、木耳丝、葱花炒匀,烹入味汁翻炒几下,收汁起锅装盘即成。

如许几款家常版的甘旨,大师学会了吗?若是你頭部按摩器,也想吃到如许的美食,赶快依照步调试着去烹调一下吧,信赖你会有所帮忙的。

好了,若是你另有关于它的小技能的话,接待在评论区留言会商,咱们等待您的看法!为了美食,配合前进!
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